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La Dieta mediterranea puede mejorar el hígado graso

By Michael Smith, North American Correspondent, MedPage Today
Published: November 11, 2011
Reviewed by Doni F. Zaleznik, MD  Associate Clinical Professor of Medicine, Harvard Medical School, Boston

SAN FRANCISCO - La llamada dieta mediterránea puede ser una manera de tratar a los no-alcohólicas esteatosis hepática o hígado graso, dijo un investigador aquí.

En un pequeño estudio, aleatorizado y cruzado, los pacientes sobre la dieta mediterránea reduce sensibilidad a la insulina hepática grasa y el aumento, de acuerdo con Marno Ryan, MD, del Hospital St. Vincent de Melbourne, Australia.

En contraste, aquellos con un bajo nivel en grasas y calorías que era rica en hidratos de carbono vio ni efecto, Ryan dijo que en la reunión anual de la Asociación Americana para el Estudio de Enfermedades Hepáticas.

Los hallazgos fueron independientes de la pérdida de peso y tienen "importantes implicaciones para la atención al paciente", dijo Ryan. "Ahora podemos ofrecer a los pacientes basada en la evidencia de que el asesoramiento dietético para reducir su riesgo de diabetes y enfermedades del hígado, incluso sin la pérdida de peso."

Sin embargo, advirtió que el estudio fue pequeño - sólo 12 pacientes con biopsia confirmaron el hígado graso - y las necesidades de verificación en un grupo más grande.

De hecho, el estudio es "interesante y merece un estudio más", según el presidente AASLD Jake Liang, MD, del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de Bethesda, Maryland

"Si podemos prevenir o tratar una enfermedad con una dieta", dijo a los periodistas, "que es probablemente mejor que las drogas".

Liang dijo que el hígado graso es "la enfermedad del siglo 20", pero, afortunadamente, es generalmente benigna, aunque puede conducir a la cirrosis. Por otro lado, el aumento de la obesidad puede significar aumento de los niveles de hígado graso, agregó.

Ryan dijo que el estudio de los efectos de la dieta en el estado ha estado ausente. Para tratar de llenar el vacío, ella y sus colegas reclutaron a 12 pacientes no diabéticos con hígado graso, con fibrosis no superior a la etapa F3, que bebían menos de dos bebidas estándar de alcohol al día.

Los pacientes fueron asignados al azar a un nivel bajo en grasa, alta en carbohidratos o de la dieta mediterránea, rica en mono-ácidos grasos insaturados, N3 ácidos grasos poliinsaturados, ácido fólico y fibra, pero es baja en grasas saturadas.

Después de seis semanas, los participantes tuvieron un período de lavado de seis semanas, durante la cual comieron su dieta normal, seguido de seis semanas de la asignación de la dieta lo contrario.

Los principales criterios de valoración fueron el cambio en la sensibilidad a la insulina, medida por tres horas clamp euglucémico hiperinsulinémico, y el cambio en la esteatosis hepática, medida por resonancia magnética nuclear y espectroscopia.

Ryan informó que como proporción del consumo de energía:

  • Proteína aumentó con respecto al inicio, cuando los participantes estaban en la dieta baja en grasas y se cayó cuando estaban en la dieta mediterránea. Ambas diferencias fueron significativas a P <0,01
  • La ingesta de carbohidratos aumentó significativamente (en P <0,01) cuando los participantes estaban en la dieta baja en grasas, pero no cambió significativamente en la dieta mediterránea
  • La ingesta de grasa se ​​redujo en la dieta baja en grasa y aumentó en la dieta mediterránea - de nuevo, tanto las diferencias fueron significativas a P <0,01
  • Y hubo un aumento significativo en el consumo de fibra en la dieta mediterránea (en P<0,01) pero ningún cambio en la dieta baja en grasa

Pero la principal conclusión, dijo, fue que tanto la grasa del hígado y sensibilidad a la insulina en la dieta mediterránea, con pocos cambios en la dieta baja en grasa, después de controlar por la pérdida de peso, que fue similar con ambas dietas.

En concreto, dijo, grasa hepática cayó 39% desde el inicio cuando los participantes estaban comiendo la dieta mediterránea - significativa en P = 0,012 -, pero no hubo ningún cambio significativo con la dieta baja en grasas.

También hubo mejoría en la sensibilidad a la insulina con la dieta mediterránea (de un promedio de referencia de 2,7 miligramos por kilogramo por minuto a 3,7), que fue significativa en P = 0,05. No hubo cambios significativos después de la dieta baja en grasas,



Fuente primaria: Hepatología 
referencia Fuente: 
Ryan MC, et al "La dieta mediterránea: la mejora de la esteatosis hepática y la sensibilidad a la insulina en personas con hígado graso no alcohólico" Hepatología 2011; 54 (4): Resumen 212.




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